{"id":30,"date":"2024-07-07T15:03:35","date_gmt":"2024-07-07T13:03:35","guid":{"rendered":"https:\/\/st-shiatsu.fr\/?page_id=30"},"modified":"2025-04-06T11:56:56","modified_gmt":"2025-04-06T09:56:56","slug":"le-shiatsu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/st-shiatsu.fr\/index.php\/le-shiatsu\/","title":{"rendered":"Le Shiatsu"},"content":{"rendered":"\n

Qu\u2019est-ce que le Shiatsu ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Le Shiatsu est une m\u00e9thode \u00e9nerg\u00e9tique Japonaise qui consiste \u00e0 appliquer des pressions avec les doigts sur des points pr\u00e9cis du corps, se sont les points d\u2019acuponcture.<\/h5>\n<\/div>\n\n\n\n
Il est reli\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9nergie vitale, en M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise on l\u2019appelle le Qi. D\u2019apr\u00e8s les anciens Chinois, un d\u00e9s\u00e9quilibre du Qi va provoquer un d\u00e9s\u00e9quilibre dans le corps ou dans l\u2019esprit, ce qui peut favoriser l\u2019apparition de sympt\u00f4mes physiques ou psychiques. Le Qi peut \u00eatre en exc\u00e8s ou en insuffisance dans le corps, le Shiatsu va nous permettre de corriger et de r\u00e9\u00e9quilibrer cela.<\/h5>\n\n\n\n
Avec le temps, le corps humain peut accumuler des tensions qui vont avoir une influence n\u00e9gative sur l\u2019\u00e9nergie physique (douleurs et troubles divers)<\/em> et \u00e9motionnelle (stress, insomnie, angoisse\u2026)<\/em> de la personne si elles ne sont pas \u00e9limin\u00e9es. Afin de les \u00e9vacuer et de remettre l\u2019\u00e9nergie en circulation, le th\u00e9rapeute va effectuer des pressions sur des points pr\u00e9cis qui sont situ\u00e9s le long des m\u00e9ridiens, pour stimuler l\u2019\u00e9nergie vitale de l\u2019individu.<\/h5>\n\n\n\n
Ce n’est pas pour nous emb\u00eater que le corps choisit de nous exprimer un trouble physique ou \u00e9motionnel, mais bien pour nous faire prendre conscience que quelque chose ne va pas, que quelque chose est \u00e0 changer en nous ; afin de nous amener vers une compr\u00e9hension, une lib\u00e9ration, une \u00e9volution et une meilleure vision de nous-m\u00eame.<\/h5>\n\n\n\n
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Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Au niveau physique, une s\u00e9ance de Shiatsu am\u00e8ne un effet de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre proche du massage classique, \u00e0 la diff\u00e9rence qu\u2019avec le Shiatsu et avec le temps, vous allez apprendre \u00e0 ressentir l\u2019\u00e9nergie qui est en vous. <\/h5>\n\n\n\n
Il n\u2019agit pas seulement sur les tensions physiques mais aussi au niveau psychologique. Il va nous aider \u00e0 nous recentrer, \u00e0 nous int\u00e9rioriser, afin de mieux nous comprendre, de mieux nous \u00e9tudier, pour que le corps et l\u2019esprit puissent retrouver la stabilit\u00e9 et le calme. <\/h5>\n\n\n\n
Il soulage le mal de dos et les maux de t\u00eate<\/h5>\n\n\n\n
Il am\u00e9liore le sommeil et la digestion<\/h5>\n\n\n\n
Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019attendre qu\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique se manifeste pour avoir recours au Shiatsu car c\u2019est un excellent outil de pr\u00e9vention et de relaxation.<\/h5>\n\n\n\n

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Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance de Shiatsu ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Je vous re\u00e7ois du lundi au samedi \u00e0 mon domicile dans un espace d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ma pratique.<\/h5>\n\n\n\n
Il existe plusieurs m\u00e9thodes de Shiatsu, celui que je pratique est le Koho-Shiatsu. Je le pratique sur une table en prenant soin d’y installer une housse toute douce en mati\u00e8re de pousse de bambou, qui m’a \u00e9t\u00e9 confectionn\u00e9e part ma belle amie Amandine : https:\/\/www.facebook.com\/lesaccessoiresdamandine<\/a><\/h5>\n\n\n\n
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Je vous propose de commencer la s\u00e9ance par une discussion qui me permet de mieux comprendre l\u2019\u00e9nergie dans laquelle vous \u00eates au moment o\u00f9 vous venez me voir, et d\u2019adapter la s\u00e9ance de Shiatsu qui va suivre.<\/h5>\n\n\n\n
Durant la s\u00e9ance, vous pouvez ressentir l’envie de rire, de pleurer, un point sensible ou douloureux parfois, toutes ces sensations sont normales. Le Shiatsu va vous aider \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer votre syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique et \u00e9motionnel, s’il y a un blocage quelque part, le fait de stimuler un point peut aider \u00e0 faire l\u00e2cher ce blocage, d’o\u00f9 les sensations, ensuite l’\u00e9nergie va l\u00e0 ou elle a besoin d’aller.<\/h5>\n\n\n\n
Parfois la personne me dit que tout va bien physiquement, et puis lors de la s\u00e9ance, plusieurs points sensibles peuvent se manifester ce qui peut surprendre la personne ! En r\u00e9alit\u00e9, elle n’avait pas tenue compte de l’aspect \u00e9motionnel, elle ne s’\u00e9tait pas rendu compte qu’elle avait accumul\u00e9 quelques \u00e9motions. Souvent on va ressentir davantage notre corps physique, des tensions, un mal \u00e0 la t\u00eate etc… que notre corps \u00e9motionnel, la peur, la frustration, la col\u00e8re etc…Du coup lors de la s\u00e9ance, le Shiatsu permet de r\u00e9v\u00e9ler et de manifester ce qui se passe \u00e0 l’int\u00e9rieur de nous !<\/h5>\n\n\n\n
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